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| Meditation | |
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 Die Kraft der Stille Meditation ist die Versenkung nach innen. Sie ist ein Weg, um zu uns unserem wahren Wesen zu finden. Regelmäßige Praxis ist dabei hilfreich und innerlich reinigend. Die Versenkung nach innen kann uns dem Selbst näher bringen. Das Selbst ist eine Instanz, die jeder schon in sich trägt. Man könnte es auch Bewußtstein oder Seele nennen. Verschiedene Techniken nutzen unter anderem Atem, Bilder, Musik oder Mantren, um für eine Weile ganz präsent zu sein und einen Schimmer der glanzvollen Quelle in uns zu erahnen. In diesem Kurs können Sie verschiedene Techniken lernen und ausprobieren, er gibt Raum für Erfahrungsaustausch und Fragen, und widmet sich natürlich der Meditation selbst. Auch ohne Meditationserfahrung sind Sie herzlich willkommen. Wozu ist Meditation gut?
5x Mittwochs 18.30 - 20.00 h, 65 € München-Lehel |
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| Leitung und Anmeldung: Margarethe Singer Tel. 089/32 40 64 39 info@innerer-raum.de www.innerer-raum.de | |
Familienaufstellungen